Training auf Rezept

T-RENA

Nach einer Reha-Maßnahme ist die Genesung oft noch nicht vollständig abgeschlossen. Aus diesem Grund hat die Rentenversicherung das T-RENA-Programm ins Leben gerufen, um dir zu helfen, deine Fortschritte nachhaltig zu sichern.

Bei T-RENA handelt es sich um ein gerätegestütztes Training, das unter fachkundiger Anleitung von Physio- und Trainingstherapeuten stattfindet. Ziel ist es, den Rehabilitationserfolg weiter zu verbessern und zu festigen.

Das T-RENA-Programm wird direkt von deinem behandelnden Arzt der Reha-Einrichtung während deiner Reha-Maßnahme verordnet. Starte dein Training spätestens 6 Wochen nach Abschluss der Rehabilitations­maßnahme – und das Beste: Die Kosten werden vollständig von der Rentenversicherung getragen. Es gibt keine Zuzahlungspflicht und auch deine Fahrtkosten werden mit 5 € pro Einheit bezuschusst.

Das Programm umfasst insgesamt 25 Trainingseinheiten, inklusive einem Einweisungs- und einem Abschlusstermin. In der Regel trainierst du 2x pro Woche. Sollte aus therapeutischer Sicht eine Verlängerung erforderlich sein, kannst du diese problemlos bei der Rentenversicherung beantragen.

Starte jetzt mit T-RENA und setze den nächsten Schritt auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst!

RV-Fit ist speziell für Arbeitnehmer konzipiert, die erste gesundheitliche Probleme verspüren, aber noch keine Rehabilitationsmaßnahme benötigen. Unser Fokus liegt auf den drei Schlüsselthemen: Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung.

Das Programm beginnt mit einer intensiven 3-5-tägigen Phase, die in der Regel in einer stationären Einrichtung stattfindet. Hierbei wird häufig eine Freistellung durch deinen Arbeitgeber organisiert. Während dieser Phase definieren wir gemeinsam deine Ziele und bieten Schulungen zu verschiedenen wichtigen Themen an.

An die Intensivphase schließt sich regelmäßiges Training an. Über einen Zeitraum von 3 Monaten trainierst du berufsbegleitend 1-2 Mal pro Woche. Unser Team aus Physio- und Trainings­therapeuten steht dir dabei zur Seite und sorgt dafür, dass du optimal unterstützt wirst. Im Anschluss kannst du dein Training selbstständig weiterführen.

Nach einem halben Jahr endet das Programm mit einem Auffrischungstermin. Hier führen wir eine Erfolgskontrolle durch und entwickeln Strategien, um deine zukünftigen Ziele zu erreichen.

Mehr Infos: www.rv-fit.de