Weniger Schmerzen.
Mehr Beweglichkeit.

Welche Kleidung kannst du am besten tragen?

Für deinen Besuch empfehlen wir bequeme Sportkleidung, zum Beispiel Shorts oder ein T-Shirt/Top sowie geeignete Sportschuhe für die Trainingsfläche. Achte darauf, dass du dich in deiner Kleidung gut bewegen kannst.

Bitte fülle außerdem den Fragebogen aus, den du als neuer patient in unserer Anlage erhältst. Idealerweise solltest du diesen bereits vor deinem ersten Termin ausgefüllt mitbringen. Deine Angaben helfen uns, ein umfassendes Bild von deiner Vorgeschichte und deinem aktuellen Anliegen zu gewinnen.

Denke an deinen Wasserhaushalt

Es ist grundsätzlich wichtig, ausreichend Wasser für deinen Körper und deine Gesundheit zu trinken. Für den optimalen Therapieerfolg empfehlen wir dir, besonders vor und nach der Behandlung darauf zu achten. Zudem solltest du – wenn möglich – unmittelbar vor der Therapie keine schwere Mahlzeit zu dir nehmen.

Welche Behandlungsdauer kannst du erwarten?

Die Dauer deiner Termine richtet sich nach der ärztlichen Verordnung und kann zwischen 20 und 60 Minuten variieren. Um deine Therapie optimal zu gestalten, hast du jederzeit die Möglichkeit, deine Therapiezeit mit unserem Therapie+ Angebot zu verlängern. So kannst du noch intensiver an deinen Zielen arbeiten und deine Fortschritte optimal unterstützen.

Anamnese

Um dir eine individuelle und zielgerichtete Behandlung bieten zu können, ist die ärztliche Diagnose auf deiner Verordnung allein nicht ausreichend. Bei unserer ausführlichen Anamnese gehen wir einen Schritt weiter: Wir erheben gemeinsam mit dir wichtige Informationen, die essenziell sind, um deine Gesundheitsproblematik umfassend zu verstehen. Dabei betrachten wir persönliche Daten, vergangene Operationen, aktuelle Medikamente und eventuelle Schmerzen. So können unsere erfahrenen Therapeuten einen maßgeschneiderten Behandlungsansatz entwickeln.

Untersuchung

Zunächst schauen wir uns gemeinsam deinen allgemeinen Gesundheitszustand an. Dein Physio­therapeut beginnt dann mit einer gezielten Untersuchung deiner individuellen Problematik. Anschließend testen wir die Belast­barkeit deines gesamten Körpers und verknüpfen diese Ergebnisse mit den zugrunde liegenden Ursachen. Denn oft liegt die Ursache deiner Beschwerden nicht unbedingt an der Stelle, an der sie auftreten.

Behandlung und Behandlungszeit

Nachdem wir deine Untersuchung abgeschlossen haben, besprechen wir ausführlich die Befunde und möglichen Ursachen deiner Beschwerden. Gemeinsam betrachten wir die notwendige Behandlung, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Anzahl der Behandlungen orientiert sich an deiner ärztlichen Verordnung.

Leichte Beschwerden oder Muskelkater nach deinem Termin?

Nach deinem Termin kann es durchaus vorkommen, dass leichte Beschwerden oder Muskelkater auftreten – das ist ganz normal! Keine Sorge: Ein paar Tage nach der Behandlung zeigt dein Körper, dass er den Therapie- oder Trainingsreiz verarbeitet. Dies ist ein Zeichen dafür, dass du Fortschritte machst. Achte auf deinen Körper und gönne dir die notwendige Zeit zur Regeneration.

Behalte die Veränderung bei

Um deine erzielten Erfolge optimal zu unterstützen, stellt dir dein Therapeut häufig ein individuell abgestimmtes Therapieprogramm zur Verfügung, das du bequem zu Hause umsetzen kannst. Führe dieses Programm mit voller Motivation durch, um deine Therapieerfolge zu sichern und weitere persönliche Ziele zu erreichen.

Unterstütze die Regeneration

Nach deiner Behandlung oder deinem Training braucht dein Körper Zeit zur Erholung. Um den Heilungsprozess deines Beschwerdebereichs optimal zu unterstützen, ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Auch erholsamer Schlaf spielt eine entscheidende Rolle. Tu dein Bestes, um nach deiner Behandlung eine gute Nachtruhe zu genießen.