Gesundheit durch Training

Wir wissen, dass jeder Mensch individuelle Bedürf­nisse und Problematiken hat und dass der Weg zu deiner Gesund­heit maßgeschneidert sein sollte. Deshalb setzen wir auf umfassende Diagnostik, um deine Fort­schritte sichtbar zu machen und den best­möglichen Einstieg in dein Trainings­therapie­programm zu gewähr­leisten.

Mit persönlicher Betreuung bei jeder Trainings­einheit und der Möglichkeit zur Unter­stützung durch deine gesetzliche Kranken­kasse machen wir dir den Weg zu einem gesünderen Ich einfacher denn je. Ohne Vertragsbindung!

Dein Vorteil: Durch die Kombination aus individueller Trainingstherapie und Online-Präventionskurs ist ein Zuschuss von bis zu 129 Euro durch die gesetzliche Krankenversicherung möglich!

Einstieg in dein Trainingstherapieprogramm

Damit du sicher in dein Trainingstherapieprogramm starten kannst, erstellen wir auf Basis der Diagnostik und deiner Ziele Deinen persönlichen Trainingsplan und weisen dich in die entsprechenden Übungen ein.

Trainingseinheiten

6 Einheiten á 60 Minuten in der Kleingruppe von max. 4 TeilnehmerInnen mit exklusiver Betreuung.

Abschlussdiagnostik

Mithilfe einer erneuten Diagnostik blicken gemeinsam auf die vergangenen 6 Wochen zurück und überlegen, wie du deine Erfolge halten kannst.

Online-Präventionskurs

Dein individuelles Training bei uns vor Ort wird durch unseren Online-Präventionskurs ergänzt, der dir zusätzlich hilfreiche Informationen rund ums Thema „Gesundheit durch Training“ liefert.